【献血科普】关于献血的N个小知识~

　　值此6.14世界献血者日来临之际，世界卫生组织发布了2025年世界献血者日宣传海报。

　　今年世界献血者日的活动口号是“献血传递希望，携手挽救生命”。这一口号彰显了献血者对挽救需输血者的生命做出的贡献。

　　它颂扬献血救命这一善举所体现的社区凝聚力和团结互助精神。活动意在分享输血者重获新生的真实故事或献血者亲身经历，鼓励定期献血者持续奉献，并激励健康人群尤其是年轻人加入献血行列。

　　献血相关科普知识

　　01 什么是无偿献血？

　　无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，会得到社会的尊重和爱戴。

　　02 无偿献血有什么意义？

　　外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物质所代替，只有靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以，无偿献血就意味着帮助了需要血液的病人。

　　03 无偿献血有哪些类型？

　　主要有捐献全血和成分献血两种。捐献全血可在大部分市、县区各采血点（献血屋、献血车）进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为，捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。

　　04 献血者需要哪些条件？

　　A.献血者一般检查

　　1.年龄：国家提倡献血年龄为18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

　　2.体重：男≥50㎏，女≥45㎏。

　　3.血压：90 mmHg≤收缩压＜140 mmHg，60 mmHg≤舒张压＜90 mmHg，脉压差≥30 mmHg。

　　4.脉搏：60次/min～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。

　　5.体温：正常。

　　6.一般健康状况:

　　a)皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。

　　b)四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。

　　c)双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。

　　B.献血前血液检测

　　1.血红蛋白(Hb)男≥120g/L；女≥115g/L。如采用硫酸铜法：男≥1.0520，女≥1.0510。

　　2.谷丙转氨酶(ALT)≤50U/L

　　3.乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)检测：阴性

　　捐献机采血小板献血者条件

　　除满足捐献全血外，还应同时满足：

　　1.血红蛋白(Hb)男≥120g/L；女≥115g/L。

　　2.血小板计数(PLT)≥150×109/L且＜450×109/L

　　3.双侧手臂静脉明显易于穿刺。

　　05 无偿献血有哪些益处？

　　1、可预防、降低心脑血管病的发生

　　青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血1－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。

　　2、男子献血可减少癌症的发生率

　　体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。

　　3、可促进、改善心理健康

　　大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

　　4、延年益寿

　　国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

　　5、献血能净化人的心灵

　　无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。

　　献血小知识

　　两次献血间隔时间是多久？

　　1、全血献血间隔：不少于6个月。

　　2、机采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。

　　3、机采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

　　4、全血献血后与机采血小板献血间隔：不少于3个月。