面对突然晕厥的人，民间通常用“掐人中”“喂水”等方法来施救，请问这些方法是否科学？日常怎样预防晕厥摔倒？
“掐人中”“喂水”等方法都不是科学的急救方法，部分操作还可能加重病情。“掐人中”可能因为强烈的疼痛刺激，导致患者暂时唤醒，但是无法解决根本性的晕厥的原因，而且用力过度可能还会导致皮肤和软组织的损伤。而晕厥的时候，患者的吞咽反射是减弱的，这时候喂水可能导致呛咳、误吸甚至引发肺炎或者窒息。
其实，晕厥是突然发生、短暂的意识丧失状态，一般来讲持续数秒至数分钟可能自行缓解，但是它和我们平时说的头晕、头昏、眩晕和昏迷不是同一个概念。
晕厥常见的原因有四种。
一是大家很熟悉的、也比较常见的体位性低血压，它比较常见于久蹲后站起来，或者脱水，还有不当使用利尿剂、降压药的时候造成血容量的相对不足，然后发生体位的变化，这时候血压可能无法及时调节，导致脑缺血。
二是神经反射的异常，在情绪激动、恐惧、紧张造成的过度换气，或者剧烈疼痛、长时间站立以及排尿等刺激下引发血管扩张或者心率减慢，可能导致脑部供血的骤减。
三是心源性因素，如心律失常、冠心病等。
四是神经源性因素，比如短暂性脑缺血发作或者癫痫等，这些都是导致晕厥的常见原因。
在日常生活中，我们要防止晕厥摔倒，要注意以下两方面内容。
第一，起床或者蹲坐后站起时要缓慢，要先半躺30秒或者坐30秒，再慢慢站起来。
第二，如果我们在日常活动中感到头晕，最好是尽快扶住固定物坐下或者躺下，以免摔倒。最后还需要强调的就是，每次晕厥发作之后，患者是有可能完全缓解的，我们不能因为清醒之后和正常时是一样的，就不重视了，就不去就医，晕厥发生后应该到心脏内科或者神经内科就诊。如果是在短时间内频繁发生晕厥，这个时候应该尽快到急诊科就诊。谢谢您的提问。
