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发布时间：2026-09-24 来源：重庆市科普研究会
中秋将至，月饼切瓣摆上餐桌茶几，家人朋友尤其孩子难拒。吃不完随手一放或塞冰箱，很常见。可金黄色葡萄球菌和沙门菌可能悄悄污染。多数人只防霉点、哈喇味，但疾控接到的月饼中毒报告里，惹祸月饼常看着正常、闻着无异常。2023年全国食源性疾病暴发监测中，金葡菌及其毒素引发85起、766人发病，生物性致病因子中排第3；沙门菌引发175起、1611人发病，排第2[1]。蛋黄月饼上榜，祸未必在馅。
图源：unsplash
一、金葡菌：人身上的“投毒手”
它常住在鼻腔、皮肤和伤口。
健康人群带菌率20%–30%，感冒咳嗽者更高；用这样的手切月饼，等于把菌抹到切面[6][7]。真正厉害的是肠毒素：菌体55℃以上很快失活，毒素却100℃煮30分钟仍有活性，牛奶中100℃煮70分钟还能检出约一成残留[4][6]。所以“蒸一蒸就安全”靠不住。一般菌量达每克10万个以上才产毒[6]。中毒多在食后2–6小时，剧烈呕吐、腹痛、恶心，多不发烧，1–2天缓解，儿童更重[3][4][6]。1997年佛罗里达火腿中毒：烤透火腿用未洗净的刀切，未及时冷藏，125人中31人发病[6]。换成月饼同理。
二、沙门菌：活菌入口才闹事
它需活着吃下，在肠道定植。
来源主要是蛋和禽畜肉，双黄莲蓉、蛋黄、火腿月饼都在名单；2023年“沙门菌—蛋与蛋制品”组合排第3[1]。它耐冷不耐热：冰箱能潜伏，20℃以上繁殖，37℃最来劲，7–10月是主场[2][5]；60℃加热15分钟可杀灭[2]。潜伏期6–72小时，多为12–36小时，发热、腹痛、水样腹泻，可拖4–7天；婴幼儿、老人、孕妇和免疫力低下者防脱水、菌血症[5][9][10]。2小时内吐得厉害多偏毒素，隔天才发烧多偏沙门菌。
三、月饼为何易出事
出炉后基本无杀菌；包馅、刷蛋液、徒手分装都可能带菌[3]。高糖高油高盐挡不住金葡菌，近10%盐浓度里也能生长[4]。室温陈放是节日默认动作，4℃–60℃正适合致病菌，切开月饼在茶几放一晚，条件全套。室温别超2小时，否则60℃以上保温或4℃以下冷藏[3][6][9]。切开后切面暴露给空气、器皿和手；冰皮、流心、冰淇淋月饼未高温烘焙，全靠温度管控[9]。
四、提醒与自家做法
别指望回锅：蒸、微波不能让金葡菌肠毒素失效，微波还受热不均；沙门菌可靠彻底加热，金葡菌毒素再加热无用。冰箱只让细菌慢下来，不是清零；已产毒食物带毒进、带毒出，生熟混放更麻烦。毒素无色无味，不改变颜色质地。切前洗手，用专门切即食食品的刀和砧板，别用切生肉的。切开2小时内吃掉；吃不完密封，4℃以下冷藏，别过夜。要加热就热透。家有老人、小孩、孕妇，选正规渠道独立小包装；冰皮、冰淇淋月饼和来路不明散装货尽量避开。
五、真吃出问题
先别急着洗碗。可疑月饼连包装密封冷藏留样，呕吐物或粪便留一份，记下同桌名单。就诊告诉医生：吃了什么、在哪吃、多久发病；4小时吐倒和隔天发烧，排查方向不同[1][4][5]。吐泻频繁先用口服补液盐；婴儿、老人、孕妇，或血便、高热不退、意识改变，尽快就医；止泻药别自己吃[2]。一起吃饭者出现2例以上相似症状，第一时间联系疾控或市场监管，这已属疑似暴发，早报告一小时，线索多一分[1]。
参考文献
[1]范鹏辉,李红秋,褚遵华,等.2023年中国大陆食源性疾病暴发监测结果分析[J].中国食品卫生杂志,2024,36(10):1199-1208.
[2]中国疾病预防控制中心. 为什么要小心沙门菌食物中毒[EB/OL]. 健康科普·传染病. https://www.chinacdc.cn/jkkp/crb/bcr/202607/t20260731_1838525.html
[3]国家食品安全风险评估中心. 夏日来袭，小心金葡“君”[EB/OL]. https://cfsa.net.cn/fxjl/zsyd/2023/9648.shtml
[4]甘肃省疾病预防控制中心. 金黄色葡萄球菌，“不好惹”的食源性致病菌[EB/OL]. 健康提示. https://mobile.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-1422.html
[5]甘肃省疾病预防控制中心. 炎炎夏日，警惕沙门氏菌感染[EB/OL]. 健康提示. https://www.gscdc.cn/html/news/rdfkxx/rdfkxx-show-1138.html
[6]黑龙江省疾病预防控制中心. 在你我身边产“毒”的金黄色葡萄球菌[EB/OL]. https://www.hljcdc.org/pc/index.php?c=yewudetail&a=index&id=4756&lid=102
[7]珠海市卫生健康局. 中秋佳节来临，警惕金黄色葡萄球菌引起的食物中毒[EB/OL]. https://wsjkj.zhuhai.gov.cn/gkmlpt/content/3/3709/post_3709963.html
[8]澳门特别行政区市政署. 政府抽检市售月饼结果未见异常[EB/OL]. https://www.gov.mo/zh-hans/news/261856/
[9]中国香港特别行政区食物安全中心. 食物安全焦点（第一二四期）：蔬菜沙律中的沙门氏菌[EB/OL]. https://www.cfs.gov.hk/sc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_124_01.html
[10]世界卫生组织（WHO）. Salmonella (non-typhoidal) — Fact sheet[EB/OL]. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/salmonella-(non-typhoidal)
供稿单位：重庆市科普研究会
作者：重庆市永川区红十字关爱生命健康科普志愿服务队、重庆市永川区疾病预防控制中心“邹老师的科普花园”专家工作室 汪杰医师、王亚副主任医师、邹静波主任技师（科普中国专家）
审核：重庆市科普研究会 张洪研究员、罗阳教授（科普中国专家）
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发布时间：2026-09-24 来源：重庆市科普研究会
中秋将至，月饼切瓣摆上餐桌茶几，家人朋友尤其孩子难拒。吃不完随手一放或塞冰箱，很常见。可金黄色葡萄球菌和沙门菌可能悄悄污染。多数人只防霉点、哈喇味，但疾控接到的月饼中毒报告里，惹祸月饼常看着正常、闻着无异常。2023年全国食源性疾病暴发监测中，金葡菌及其毒素引发85起、766人发病，生物性致病因子中排第3；沙门菌引发175起、1611人发病，排第2[1]。蛋黄月饼上榜，祸未必在馅。
图源：unsplash
一、金葡菌：人身上的“投毒手”
它常住在鼻腔、皮肤和伤口。
健康人群带菌率20%–30%，感冒咳嗽者更高；用这样的手切月饼，等于把菌抹到切面[6][7]。真正厉害的是肠毒素：菌体55℃以上很快失活，毒素却100℃煮30分钟仍有活性，牛奶中100℃煮70分钟还能检出约一成残留[4][6]。所以“蒸一蒸就安全”靠不住。一般菌量达每克10万个以上才产毒[6]。中毒多在食后2–6小时，剧烈呕吐、腹痛、恶心，多不发烧，1–2天缓解，儿童更重[3][4][6]。1997年佛罗里达火腿中毒：烤透火腿用未洗净的刀切，未及时冷藏，125人中31人发病[6]。换成月饼同理。
二、沙门菌：活菌入口才闹事
它需活着吃下，在肠道定植。
来源主要是蛋和禽畜肉，双黄莲蓉、蛋黄、火腿月饼都在名单；2023年“沙门菌—蛋与蛋制品”组合排第3[1]。它耐冷不耐热：冰箱能潜伏，20℃以上繁殖，37℃最来劲，7–10月是主场[2][5]；60℃加热15分钟可杀灭[2]。潜伏期6–72小时，多为12–36小时，发热、腹痛、水样腹泻，可拖4–7天；婴幼儿、老人、孕妇和免疫力低下者防脱水、菌血症[5][9][10]。2小时内吐得厉害多偏毒素，隔天才发烧多偏沙门菌。
三、月饼为何易出事
出炉后基本无杀菌；包馅、刷蛋液、徒手分装都可能带菌[3]。高糖高油高盐挡不住金葡菌，近10%盐浓度里也能生长[4]。室温陈放是节日默认动作，4℃–60℃正适合致病菌，切开月饼在茶几放一晚，条件全套。室温别超2小时，否则60℃以上保温或4℃以下冷藏[3][6][9]。切开后切面暴露给空气、器皿和手；冰皮、流心、冰淇淋月饼未高温烘焙，全靠温度管控[9]。
四、提醒与自家做法
别指望回锅：蒸、微波不能让金葡菌肠毒素失效，微波还受热不均；沙门菌可靠彻底加热，金葡菌毒素再加热无用。冰箱只让细菌慢下来，不是清零；已产毒食物带毒进、带毒出，生熟混放更麻烦。毒素无色无味，不改变颜色质地。切前洗手，用专门切即食食品的刀和砧板，别用切生肉的。切开2小时内吃掉；吃不完密封，4℃以下冷藏，别过夜。要加热就热透。家有老人、小孩、孕妇，选正规渠道独立小包装；冰皮、冰淇淋月饼和来路不明散装货尽量避开。
五、真吃出问题
先别急着洗碗。可疑月饼连包装密封冷藏留样，呕吐物或粪便留一份，记下同桌名单。就诊告诉医生：吃了什么、在哪吃、多久发病；4小时吐倒和隔天发烧，排查方向不同[1][4][5]。吐泻频繁先用口服补液盐；婴儿、老人、孕妇，或血便、高热不退、意识改变，尽快就医；止泻药别自己吃[2]。一起吃饭者出现2例以上相似症状，第一时间联系疾控或市场监管，这已属疑似暴发，早报告一小时，线索多一分[1]。
参考文献
[1]范鹏辉,李红秋,褚遵华,等.2023年中国大陆食源性疾病暴发监测结果分析[J].中国食品卫生杂志,2024,36(10):1199-1208.
[2]中国疾病预防控制中心. 为什么要小心沙门菌食物中毒[EB/OL]. 健康科普·传染病. https://www.chinacdc.cn/jkkp/crb/bcr/202607/t20260731_1838525.html
[3]国家食品安全风险评估中心. 夏日来袭，小心金葡“君”[EB/OL]. https://cfsa.net.cn/fxjl/zsyd/2023/9648.shtml
[4]甘肃省疾病预防控制中心. 金黄色葡萄球菌，“不好惹”的食源性致病菌[EB/OL]. 健康提示. https://mobile.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-1422.html
[5]甘肃省疾病预防控制中心. 炎炎夏日，警惕沙门氏菌感染[EB/OL]. 健康提示. https://www.gscdc.cn/html/news/rdfkxx/rdfkxx-show-1138.html
[6]黑龙江省疾病预防控制中心. 在你我身边产“毒”的金黄色葡萄球菌[EB/OL]. https://www.hljcdc.org/pc/index.php?c=yewudetail&a=index&id=4756&lid=102
[7]珠海市卫生健康局. 中秋佳节来临，警惕金黄色葡萄球菌引起的食物中毒[EB/OL]. https://wsjkj.zhuhai.gov.cn/gkmlpt/content/3/3709/post_3709963.html
[8]澳门特别行政区市政署. 政府抽检市售月饼结果未见异常[EB/OL]. https://www.gov.mo/zh-hans/news/261856/
[9]中国香港特别行政区食物安全中心. 食物安全焦点（第一二四期）：蔬菜沙律中的沙门氏菌[EB/OL]. https://www.cfs.gov.hk/sc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_124_01.html
[10]世界卫生组织（WHO）. Salmonella (non-typhoidal) — Fact sheet[EB/OL]. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/salmonella-(non-typhoidal)
供稿单位：重庆市科普研究会
作者：重庆市永川区红十字关爱生命健康科普志愿服务队、重庆市永川区疾病预防控制中心“邹老师的科普花园”专家工作室 汪杰医师、王亚副主任医师、邹静波主任技师（科普中国专家）
审核：重庆市科普研究会 张洪研究员、罗阳教授（科普中国专家）
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